Золотое молоко — какое молоко с куркумой (рецепт)

Золотое молоко с пастой из куркумы — простое средство от простуды.
Золотое молоко — какое молоко с куркумой (рецепт)

Золотое молоко с пастой из куркумы

— простое средство от простуды. Молоко с куркумой помогает при кашле, лихорадке, а также отлично помогает при болях в суставах. Куркума хорошо влияет на иммунную систему, улучшает кровоснабжение слизистой оболочки, в результате чего лучше усваиваются питательные вещества, минералы и витамины.

Золотое молоко или молоко с куркумой — это противовоспалительный напиток, который отлично подходит для борьбы с инфекциями. Рецепт золотого молока был взят из Аюрведы (традиционной индийской медицины), известной своими натуральными средствами от болезней. Такое золотое молоко отлично подойдет и при простуде у ребенка. Беременным женщинам следует умеренно употреблять куркуму.

Золотое молоко — свойства

Золотое молоко обязано своей пользой для здоровья куркуме, а точнее куркумину, который является активным ингредиентом куркумы. Эта экзотическая пряность очень острая, но ее можно есть в небольших количествах. В этот золотой напиток можно добавить и другие специи. Они могут усилить положительный эффект золотого молока, например, имбирь оказывает согревающее действие, а мед облегчает боль в горле.

Какое специфическое действие и свойства имеет золотое молоко?

1. Обладает антибактериальными и обезболивающими свойствами.
2. Поддерживает лечение простуды.
3. Успокаивает боль в горле, охриплость голоса и ощущение першения в горле.
4. Помогает очистить организм от шлаков.
5. Он облегчает работу пищеварительной системы, поддерживая работу печени.
6. Предотвращает метеоризм, отрыжку, диарею и запор.
7. Успокаивает и успокаивает, помогает заснуть.

Похожие записи  Имбирь для похудения — действие, рецепты, эффекты

Золотое молоко можно принимать детям примерно от 3 лет два или три раза в неделю. Это укрепит иммунитет ребенка и облегчит ему засыпание, поэтому его стоит давать малышу перед сном. Конечно, этот напиток также рекомендуется при первых симптомах простуды и при лечении инфекций.
Не всегда нужно обращаться к врачу, иногда достаточно чая с лимоном или теплой ванны.

Золотое молоко — противопоказания

Употребление куркумы с молоком имеет много преимуществ, но не всем под силу этот напиток.
К противопоказаниям относят:
• заболевания желчевыводящих путей — куркума увеличивает выработку желчи в организме
• повышенная кислотность или язва желудка — куркума может раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника
• нарушения свертываемости крови — кровь может слишком сильно разжижаться
• нарушения уровня сахара в крови — уровень сахара в крови может стать слишком низким, если кто-то одновременно принимает лекарства для снижения уровня сахара
• аллергия — при контакте с куркумой могут возникнуть изменения кожи (сыпь, крапивница), одышка и даже анафилактический шок
• химиотерапия — куркума препятствует действию цитостатических препаратов.

Золотое молоко — можно ли его пить при беременности?

Золотое молоко, то есть молоко с небольшим содержанием куркумы, также можно пить беременным женщинам. Небольшое потребление этой специи безопасно для будущих мам, но следует ограничить количеством, обычно используемым при приготовлении пищи. Если вы беременны, не забудьте проявлять осторожность. Действуйте по двум правилам: куркума не каждый день и в небольших количествах. Однако вам следует избегать приема пищевых добавок, в которых куркума или куркумин являются ключевыми ингредиентами. Потребление слишком большого количества куркумы во время беременности может изменить уровень эстрогена у женщины, что, в свою очередь, может вызвать сокращение матки или кровотечение.

Похожие записи  Имбирь с корицей — отличное сочетание, чтобы похудеть на 3 кг за неделю!

Золотое молоко — рецепт

Как приготовить золотое молоко? Для приготовления этого напитка не нужно много ингредиентов — наиболее важными являются куркума, молоко и масло (желательно осветленное), черный или кайенский перец (увеличивает абсорбцию активных веществ из куркумы). Также пригодятся мед, корица и имбирь. Вам нужно начать с приготовления пасты из куркумы — по рецепту ниже вы получите более одной порции золотого молока. Но это нормально. Когда паста будет готова, вы сможете быстрее приготовить следующие порции молока с куркумой.

Рецепт пасты из куркумы

Составные части:
• 2-3 столовые ложки молотой куркумы
• 2-3 щепотки молотого черного перца (или кайенского перца)
• ½ стакана воды (можно еще немного)

Приготовление:

вскипятить воду и добавить куркуму. Готовьте на медленном огне, помешивая, до образования густой пасты. Содержимое кастрюли должно кипеть не менее 7-8 минут. Если паста становится слишком густой, добавьте немного воды, а если она слишком жидкая, добавьте немного куркумы. Часто помешивайте, так как куркума легко подгорает! Готовую пасту — она не должна быть слишком сухой — переложите в банку. Хранить в холодильнике можно 2-3 недели.

Рецепт золотого молока

Составные части:
• чайная ложка пасты из куркумы
• стакан молока (может быть коровьего, козьего или овощного, например овсяного, миндального)
• ½ чайной ложки сливочного масла, желательно топленого
• медовый
• корица, молотый имбирь (по желанию)

Приготовление:

молоко подогреть (но не кипятить). Чтобы приготовить золотое молоко, вы можете использовать, например, коровье молоко, а также миндальное или кокосовое молоко. Размешайте в нем пасту из куркумы, добавьте масло, корицу и мед по вкусу. Добавление имбиря усилит действие напитка (внимание, он сильно согревает).

голоса
Рейтинг статьи
Похожие записи  Как избавиться то закрытых черных точек?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x