Вода с имбирем для похудения

voda-s-imbirem-dlja-pohudenija

Имбирь обладает острым вкусом и бесконечным списком чудесных свойств. Эта удивительная пряность согревает, обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Успокаивает тошноту, поддерживает процесс пищеварения и улучшает кровообращение. Вот почему стоит пить воду с имбирем, если нужно очистить тело после нескольких дней пиршества.

При регулярном употреблении напитка через несколько дней вам станет легче, а бока начнут уменьшаться. Конечно, сама имбирная вода чудес не творит — во время очищения организма стоит ограничить потребление тяжелой и жирной пищи. Пищеварительный процесс можно поддержать с помощью травяных добавок.

Когда можно пить имбирную воду?

• При простуде
• Для похудения
• Во время ПМС
• Когда болит голова.
Имбирный напиток помогает при укачивании, метеоризме и отеках. Имбирь помогает снизить уровень сахара в крови и положительно влияет на выработку желчной кислоты, панкреатического сока и самой желчи, обладает окислительными свойствами, которые замедляют процесс старения кожи, а также помогает организму бороться с раковыми клетками.

Воду с добавлением специй лучше всего пить утром натощак.

Противопоказания к употреблению имбиря — язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки и рефлюкс. Беременным женщинам можно употреблять пряность, но в ограниченном количестве, чтобы не раздражать желудок. Беременным женщинам, которые жалуются на повышенное давление, имбирь пить нельзя.

Рецепт имбирной воды

• 1 литр воды
• 5 см корня имбиря
• По желанию: немного меда и лимона.

Варить натертый и очищенный имбирь около 15 минут. Затем процедите, добавьте столовую ложку меда и чайную ложку лимона, перемешать и выпить.
Тертый имбирь можно добавлять в кофе, чай или воду.

Похожие записи  Кокосовая вода омолаживает? Узнайте о составе, свойствах и применении

 

5 1 голос
Рейтинг статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Подписаться
Уведомить о
guest

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

1 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Мария Андреевна
Мария Андреевна
29.10.2021 19:40

Я тоже пью воду утром, только теплую

1
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x