Эфирные масла — незаменимы при снятии мышечной боли

jefirnye-masla-nezamenimy-pri-snjatii-myshechnoj

Мышечные боли — типичный симптом перетренированности. Боль в мышцах также является одним из распространенных симптомов гриппа, часто сопровождается дискомфортом в суставах, общим упадком сил, высокой температурой, головной болью, болью в горле, кашлем или ознобом.
В обоих случаях можно и даже нужно облегчить постоянную боль, которая иногда становится настолько сильной, что человек не может нормально функционировать.
Нежный массаж с использованием натуральных эфирных масел — эффективный, безопасный и простой метод.

Какие масла подходят лучше всего при болях в мышцах?

Масло лаванды — мягко втирается в кожу, обладает успокаивающими свойствами при мышечных болях и мышечном напряжении, оказывает успокаивающее действие и значительно улучшает самочувствие во время гриппа или простуды.

Масло цитронеллы — используется, как эффективное средство для облегчения различных болей, в том числе в мышцах и суставах. Мягко втирается в кожу, вызывает приятное ощущение тепла, помогая нейтрализовать боль.

Эвкалиптовое масло — обладает обезболивающим действием и поддерживает кровообращение, поэтому рекомендуется при мышечной боли, возникающей после повышенной физической нагрузки.

Масло мяты перечной
Это одно из самых известных масел, используемых при мышечных болях. Содержащиеся в нем соединения, такие как флавоноиды и ментол, расслабляют и уменьшают напряжение гладких мышц. Освежающий аромат мяты положительно влияет на самочувствие.

Эфирное масло розмарина
Применяется редко, хотя считается одним из самых эффективных натуральных обезболивающих при болях различного происхождения, включая головные боли и мышцы, так же рекомендуется при гриппе и простуде, так как обладает сильными антисептическими и противовоспалительными свойствами, поддерживает лечение инфекций верхних дыхательных путей.

Похожие записи
Масло жожоба — свойства и применение

Гвоздичное масло — обладает согревающим и легким обезболивающим действием, поэтому отлично снимает мышечные боли.

Масло корицы
Используется для массажа тела, оказывает согревающее и успокаивающее действие.

Эфирные масла для растирания при болях в мышцах

В случае мышечной боли эфирные масла, используются для растирания болезненных участков. Легкий массаж помогает улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Правильно подобранные масла обладают согревающим и слегка болеутоляющим действием. Лечение расширяет кровеносные сосуды, что увеличивает кровоток, к мышечной ткани поступает больше кислорода и питательных веществ, благодаря чему процесс регенерации идет быстрее.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Варвара
Варвара/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий